My Birthday…My Perfect day

Tepatnya kemarin (*03maret*)aku genap berusia 27 tahun, bertambah usia harus bertambah dewasa tentunya (*berharap*). Banyak hal yang harus dilakukan pada usia ini, sudah tidak boleh santai-santai lagi, harus kerja keras dan selalu bersemangat.

Aku bahagia, karena sampai usiaku ini, semuanya berjalan dengan baik, ALLAH SWT memberiku kekuatan yang sangat luar biasa untuk menjalani hidup. Dalam lindungannya, aku dapat berdiri dengan tegak sekarang.

Thanks to my Little Angle “Apink”, Papa, Mama, Adik-adik ku, Buny yang selalu memberikan cinta, dukungan, sabar & memberiku semangat.

Mama Anie & Rally, Nuna..thanks dah inget ma aku, berharap kita bisa segera ngumpul-ngumpul di rumah Opung (*miz u*)

Arry “cintahh kulkas” yang selalu memberiku semangat, mendengarkan semua keluh kesahku & menjadi tissue ku, kalo aku lagi cengeng (*nangis*)

Mas Wishnu, thanks untuk semua dukungan & semangat, kita akan selalu bekerjasama always forever (*seperti yang dikau bilang*),OWENK thanks banget tuk semua ide-ide & menceburkanku di 80an (*seneng*)…cepetan kirim foto-fotonya! Mbak Anita Firdaus & Mbak Witri (*para tante monopouse*) thanks dah dukung aku…& menjadi team yang solid….(*miz U*). Thanks atas pesta yang hangat dan kado-kado indah dari kalian smua….

Bang Edy, thanks dah kasih semangat, kadonya juga…nice,ditunggu loh materinya!
Ayong, Aseng…and semua temen-temen di Repindo, thanks atas dukungannya selama ini (*meski sering perang*), Kakak- kakak di rumah, Thanks a lot (*cerewet*), Temen-temen di HANURA….thanks dah perhatian di ultahku, Temen-Temen di MIM…makasih dah pada sms….nelpon. Temen-temen kampus, thank you so much! (*dah pada ambil nilai?*). Jeng Gunie & Mak Irvan, thanks dah ngajarin narinya ya…(*maaf kalo sering bikin kesel*), Anak-anak Milis 80an (*Thanks all*), Temen-Temen Friendster,Hi5,Multiply…..many thanks.

Sensei….thanks a lot…Where ever U are, even U angry to me….but I remember U, always….. (*Hiks*).

Ini bukan akhir dari segalanya…

Quit

GOD,
I am quit from this way, n try to wake up from this dream...
with new soul,try to find another way and hopefully found "Miracle"

GOD,
Sorry, i make mistake a lot...
Help me, to forget and quit from him forever...

GOD,
Thanks for everything u give to me...

Back to campus

Last Saturday is my first day back to campus, full day, every Saturday I have 5 subjects … …(Tsukareta!) hiks…hiks…hiiiiiiiiiiiiiiiiks…

And this week I had many personal homework and team homework. To accomplish all of my duties it takes times. Yeah, all of my team are employee, so very difficult to arrange time for meeting.




All of the subjects need concentration, this semester I don’t want to failed anymore! That’s why I study hard and pay more attention on this semester. Failed make me sad and cry……………

I know this might be hard to me, but I don’t want to give up! I want to pass all of the subject. Hopefully everything goes smoothly (hehehehehe)

Ganbatte’…………….ganbatte’…………ganbatte’

FO to FO serbuuuuuuuuuuuu……..

Last weekend aku ke bandung, refresh dan cuci mata (wink!) sekarang kalo ke sana bisa ditempuh lebih cepat karena udah ada tol, tapi kemarin lumayan macet juga sih!

Di kota kembang ini mojangnya gelis-gelis euy! Hehehe…

Makanannya juga komplit, mulai dari Nasi Timbel komplit, lalapan, sayur asem, ada juga oleh-oleh keripik tempe, brownies..etc….hmmmmmmmmm.




Terus, bagi yang doyan Shopping, di kota ini ada banyak Factory Outlet (FO),tinggal pilih mau didaerah mana, pokoknya lengkap dech. mau yang murah ada……mau yang mahal juga ada…..serbu….serbu….(ayo buruan!)

Peminat FO banyak bgt, hampir semua FO selalu penuh disaat weekend,WOW! Berjubel-jubel dan rata-rata banyak pendatang dari luar kota pada memborong belanjaan disana.
Apalagi saat ini salah satu bank sedang mengadakan even diskon 50% pada FO pilihan…..(lumayan kan?)




Buat yang belum ada plan weekend ini mau kemana, Bandung mungkin bisa jadi salah satu tempat pilihan, coba dech….

2 Pengawalku....

Dulu, gw takut bgt sama anjing, tiap kali ada anjing gw dah pasti ngumpet, atau kalo pas ketemu di jalan,gw juga langsung jongkok gitu, kata orang buat jaga-jaga..hehehehe….Bener gak seh????



Awalnya gw suka anjing, sekitar 2 tahun lalu, waktu itu ngobrol-ngobrol dengan sensei dan tiba-tiba ngebahas soal anjing. Dia kasih pengertian..bla…bla…..bla…
Sejak itu gw coba deketin anjingnya si bos, eh dia nurut gtu. Apalagi gak lama anjingnya punya 11 (sebelas) anak, Buanyak bgt kan?, mulailah gw belajar perhatiin…pelan-pelan dan berhasil!



Ternyata kalo kita dah deket, mereka itu care bgt! Kemana-mana pada mau ikut, seru dech ada yang ngawal jadinya.

Sekarang seh pengawalku tinggal 2, tapi cukuplah…..

Pentingnya Vitamin C

Ada sedikit info tentang kesehatan, kali aja ada yang membutuhkan info, betapa pentingnya Vitamin C. Nah, buat yang selama ini gak perduli, silahkan aja baca & semoga bermanfaat.

Vitamin C larut dalam air dan mudah dihancurkan pada pemaparan terhadap udara. Vitamin C bersifat antioksidan, mempercepat penyembuhan dan melawan infeksi. Vitamin ini membantu dalam metabolisme protein dan penting dalam menghasilkan kolagen yakni subtansi dibawah kulit, tendon, ligamen, kartilage (tulang rawan), dan pembuluh darah. Kolagen digunakan untuk memperbaiki jaringan.

Vitamin C bekerjasama dengan zat besi untuk membentuk darah, membantu membuat norepinefrin neurotranmiter dan mempunyai sedikit efek antihistamin. Jumlah besar Vitamin C ditemukan dalam kelenjar adrenal.
Vitamin C cepat terkuras dalam kondisi stress. Asupan tinggi Vitamin C tidak akan mengurangi stress, namun akan membantu mengurangi radikal bebas yang di timbulkan oleh perubahan zat kimia tubuh yg dipengaruhi stress.

Kekurangan Vitamin C ditandai dengan pencernaan yang buruk, perdarahan gusi, mudah terluka, anemia, ketahanan rendah terhadap infeksi, susah pada ibu muda dan nafas pendek.

Sumber terbaik :
Jeruk,buah-buahan tropis (mangga, jambu, pepaya), segala macam buah dan tanaman hijau berdaun.





5 Benefits of Vitamin C (khususnya buat kaum hawa)

Perlindungan Antioksidan
Vitamin C memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, melindungi struktur kulit dari efek buruk radikal bebas.

Mencerahkan kulit
Penggunaan Vitamin C secara teratur akan memberi kesegaran pada kulit sehingga menjadikan kulit tampak sehat bercahaya.

Meratakan warna kulit
Vitamin C dapat menjadikan warna kulit lebih merata.

Membantu produksi kolagen
Vitamin C memilikikemampuan untuk mendorong produksi kolagen, yang berfungsi menjaga kulit tetap kencang,halus dan sehat.

Memperbaiki elastisitas kulit
Vitamin C merupakan zat yang sangat penting dalam membangun dan menjaga struktur kulit, terutama dari kerusakan dan kehilangan elastisitas akibat paparan sinar matahari dan polusi lingkungan.

Bagi anda yang masih kurang mengkonsumsi Vitamin C, mulailah dari sekarang dan rasakan manfaatnya...selamat mencoba.